肌腱拉伤怎么治疗

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问题详情：肌腱拉伤怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肌腱拉伤是一种常见的运动伤害，治疗方法主要包括以下几个方面：

1、休息：避免任何对受伤肌腱产生进一步负荷的活动，以促进肌腱的修复。根据伤势的严重程度，可能需要休息数天至数周。

2、冰敷：在受伤的初期，可以使用冰袋或冰巾对受伤部位进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，一般不超过20分钟。

3、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行包扎，以减少出血和肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物。

5、物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法可以帮助减轻炎症和疼痛，促进组织的修复。

6、康复训练：在疼痛和肿胀减轻后，可以进行适当的康复训练，如轻度运动、按摩等，以帮助恢复肌肉的功能和灵活性。

7、手术治疗：如果肌腱拉伤严重，可能需要手术治疗来修复受损的肌腱。

每个人的情况都是独特的，所以最好在医生的指导下进行治疗。如果怀疑有肌腱拉伤或其他严重损伤，请尽快就医。医生会根据具体情况制定最合适的治疗方案。

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