夏天掉发多是什么原因

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问题详情：夏天掉发多是什么原因？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

夏天掉发多的原因可以归结为以下几点：

1、气温因素：夏季高温天气容易导致头皮油脂分泌增多，这是人体为了保护皮下组织自然分泌出来的，但若不注意做好清洁工作，油脂可能会堵塞毛囊，从而抑制头发生长并造成脱发。

2、紫外线伤害：夏季强烈的紫外线会损伤头皮毛囊，尤其是暴露在外的头发更易受到伤害，进而引发脱发问题。因此，防晒不仅仅是为了肌肤的保护，也是保持健康头发的关键。如果不采取适当的防晒措施，可能导致头皮受到伤害甚至毛囊萎缩死亡，加剧头发的脱落速度。建议在出门前使用一些含有护发成分的防晒喷雾来为头皮做好保护。

3、饮食不规律和熬夜等不健康的生活习惯：长时间作息不规律、熬夜以及饮食不规律会导致身体新陈代谢和内分泌失调，影响毛囊的正常生长和健康。这些因素也可能间接导致掉发增多。为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜和保持健康的饮食。

因此，为了减少夏季掉发的情况，需要注意做好头皮清洁工作，避免紫外线伤害，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及避免长时间熬夜等不健康的行为。如果掉发问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业治疗。

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