年龄45岁血压正常范围

45岁人群的血压正常范围通常与成年人的血压正常范围相同。血压的正常范围是指收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。也就是说，对于45岁的人来说，血压的正常值也应该是收缩压不超过139mmHg，同时舒张压不超过89mmHg。

然而，需要注意的是，血压的正常范围并不是一成不变的。一些情况下，血压的正常值可能会因年龄、性别等因素有所不同。此外，血压的正常值也受到某些生活方式和健康状况的影响。例如，长期熬夜、劳累、饮食过于咸、饮酒等不良生活习惯可能导致血压升高。因此，建议定期进行血压检查，关注血压的变化情况。

如果血压检查结果异常，建议及时咨询医生并采取适当的措施来控制血压。高血压是一种严重的健康问题，需要及时干预和治疗，以避免长期的高血压对身体健康造成不良影响。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低高血压的风险。同时，保持良好的心态和减轻压力也有助于维持正常的血压水平。如果有高血压的风险因素或者已经出现高血压症状，建议及时就医并接受专业的治疗和管理。总之，保持良好的生活习惯和健康状态对于维护正常的血压水平至关重要。因此建议您注意健康的生活方式并定期监测自己的血压水平。