后后脚跟痛是什么原因

后脚跟痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、跟骨退变增生：由于年龄因素或日常磨损，容易导致跟骨出现退变增生，引发疼痛。长时间站立或走路时，疼痛会更加明显。

2、急性创伤和慢性劳损：导致跟骨周围产生无菌性炎症，引起疼痛。急性创伤可能包括跟骨骨折等，而慢性劳损可能是由于长时间过度使用或不当使用脚部导致的长期伤害。

3、足底筋膜炎：足底筋膜的起点在足底跟骨的内侧，如果反复受到刺激或损伤，会引发筋膜产生炎症，导致疼痛。这种疼痛在晨起或久坐后站立时尤为明显。

4、跟骨周围软组织炎症：跟腱与跟骨之间经常摩擦引发炎症反应，可能形成跟腱周围慢性炎症或脂肪垫炎性病变，造成脚后跟疼痛症状。炎症剧烈时可能影响脚部行走能力，但通常可以通过局部理疗或热敷等方法缓解。如果疼痛持续不减或反复发作，建议就医治疗。

除了以上常见原因，跟腱炎、跟腱断裂等疾病也会导致脚后跟疼痛。对于不明原因的疼痛或持续时间较长的疼痛，建议尽早就医诊断，以便得到准确的治疗和康复建议。在日常生活中，保持良好的行走习惯和选择合适的鞋子也可以帮助预防脚部疼痛。