吃什么中药能治失眠
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能会导致难以入睡、睡眠质量差或早醒等问题。中药治疗失眠的方法通常是针对个体情况，采用全面调理的方法，下面是一些常见的中药用于失眠治疗：
1、酸枣仁：酸枣仁具有养心安神的作用，常用于治疗失眠多梦等症状。
2、茯苓：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，对于失眠有一定的疗效。
3、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，可以改善肝肾不足引起的失眠症状。
4、珍珠粉：珍珠粉具有安神定惊、明目去翳的作用，对于失眠多梦有一定的疗效。
5、百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于阴虚火旺引起的失眠患者具有一定的治疗作用。
除此之外，还有一些中药方剂如安神补脑液、养血安神片等也具有治疗失眠的作用。但是，治疗失眠的中成药种类繁多，需要根据个人具体情况进行选择，最好在医生的指导下使用。
请注意，中药治疗失眠需要长期坚持服用一段时间才能看到效果。同时，保持良好的生活习惯和心态也对改善失眠有很大帮助。如果失眠症状严重或持续存在，建议及时就医，寻求医生的帮助。
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