孩子什么时候吃鱼肝油

孩子补充鱼肝油的最佳时间一般可以根据其年龄和具体需求来确定。

1、对于年龄较小的孩子，特别是新生儿，出生半个月后开始摄取鱼肝油是比较合适的。这有助于补充维生素D，促进钙的吸收，有利于孩子的骨骼发育。

2、对于一岁以上的孩子来说，由于其户外活动时间增加，接触到阳光的机会增多，自身合成的维生素D增加，所以可以适当减少鱼肝油的摄入。但仍可根据医生的建议和孩子的具体情况进行适量补充。

不过，每个孩子的体质不同，建议在医生的指导下确定是否需要补充鱼肝油以及具体的补充时间和剂量。同时，除了补充鱼肝油外，家长还可以让孩子多晒太阳，均衡饮食，以满足孩子的生长发育需求。

请注意：过量摄入鱼肝油可能对孩子的身体造成负担，因此一定要在医生的指导下进行补充。对于长期补充维生素或其他营养品有疑问的家长，应该定期咨询医生或专业人士的建议。