吸烟会使皮肤变差吗

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问题详情：吸烟会使皮肤变差吗？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

是的，吸烟会使皮肤变差。吸烟会对皮肤造成多方面的损害。

首先，吸烟会导致皮肤提前衰老，因为烟雾中的有害物质会破坏皮肤表面的胶原蛋白和维生素，导致皮肤失去弹性和水分。长期吸烟还会增加皮肤皱纹和松弛的风险。此外，吸烟还会使皮肤颜色变黄、暗淡，影响肌肤的呼吸功能，使肤质变差。

其次，吸烟还会导致面部过早产生皱纹、皮肤末梢血管循环不良等问题。烟雾中的有害物质会在皮肤上形成积累，这些毒素的积累会让肌肤老化速度更快。而且吸烟者容易观察到皮肤表面较粗糙且肤色不正的现象。尼古丁等物质也可能使皮肤松弛下垂。同时，长期抽烟者的面容肤色通常会呈现出憔悴的状态。女性长期抽烟则可能会导致更年期提前。虽然肤质主要受基因和环境共同影响，但经常吸烟更容易形成面部老化的神态刻板表情。一旦出现了这些问题，年龄便会悄悄地爬上脸庞，侵蚀曾经的美丽容颜。此外，抽烟时不断触摸脸部和嘴部周围的动作也会进一步加速面部皱纹的形成。

因此，为了皮肤的健康，建议尽量避免吸烟或考虑戒烟。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，注重护肤，保持充足的睡眠和水分摄入等，都有助于改善皮肤状况。

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