指甲有竖棱是什么原因

334次浏览・3月前
问题详情：指甲有竖棱是什么原因？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

指甲有竖棱可能有多种原因，以下是可能的原因及其分析：

1、正常的生理现象：某些人在生长发育过程中，会出现指甲的竖纹，这种情况是生理性的，无需过度担忧。

2、缺乏维生素或微量元素：如果身体缺乏维生素或钙等微量元素，指甲可能会失去光泽，并有竖纹出现。这时需要检查并适当补充所需维生素及钙元素。另外，营养不均衡导致体内缺乏蛋白质时也可能出现这种现象。这时需要进行调整饮食习惯，保持均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物。

3、过度劳累或睡眠不足：长时间的过度劳累或者熬夜，会使指甲出现竖纹的现象。及时调整作息时间并避免过度劳累是必要的应对措施。因为人体的五脏都需要得到足够的休息才能修复受损组织细胞修复和其他代谢功能正常运转，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有利于缓解这种现象。此外，贫血或肝肾功能异常也会导致这种现象。对此需要根据病因进行治疗。贫血者应加强营养及积极改善贫血症状。而肝肾功能异常则需及时治疗原发疾病并进行保肝和调节免疫的处理。在治疗过程中注意保持饮食清淡健康，避免过度劳累和熬夜等伤害身体的行为。

请注意以上内容仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果指甲竖棱情况持续存在或者伴随其他症状如疼痛、变色等，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防这种情况的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题