脊椎扭伤休息多久能好

467次浏览・6月前

问题详情：脊椎扭伤休息多久能好？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脊椎扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和个体的健康状况。一般来说，轻微的脊椎扭伤可能在几天或一周内恢复，而较严重的扭伤可能需要更长的时间。

1、轻微脊椎扭伤：如果扭伤导致轻度的肌肉疼痛或不适，并且没有影响到日常活动，通常可以通过休息、冷敷、轻度按摩等方式缓解疼痛。在这种情况下，恢复时间可能只需要几天到一周。

2、严重脊椎扭伤：如果脊椎扭伤导致剧烈的疼痛、活动受限或明显的肌肉痉挛，可能需要更长的时间来恢复。这种情况下，可能需要结合医疗治疗和物理治疗，如药物治疗、物理治疗等。根据病情严重程度，恢复时间可能需要数周甚至几个月。

此外，个体的健康状况、年龄和身体状况也会影响恢复时间。老年人或身体状况较差的人可能需要更长的时间来恢复。

建议脊椎扭伤后及时就医，以便医生评估扭伤的严重程度并给出适当的治疗建议。同时，遵循医生的建议进行休息和治疗，以促进快速恢复。在恢复期间，避免过度活动和剧烈运动，以免加重扭伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有