晚上睡觉出汗、发冷是什么原因

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问题详情：晚上睡觉出汗、发冷是什么原因？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上睡觉出汗、发冷的原因可能有多种，包括环境因素、生理性因素以及病理性因素。

首先，需要关注睡眠环境，如果房间温度过高或被褥过厚，可能导致出汗并且感到发冷。这是一种正常的生理现象，无需过度担忧。

其次，可能是生理性盗汗，主要发生在小儿阶段。因为小儿的新陈代谢旺盛，并且神经调节功能尚不健全，所以在入睡后可能会大量出汗，汗液蒸发会带走身体的部分热量，使得小儿在出汗后可能会发冷。这种情况会随着年龄的增长逐渐消失。

然而，如果经常出现夜间出汗发冷的情况，可能与病理性因素有关。最常见的是结核杆菌感染导致的肺结核，这会引起夜间盗汗、发冷等症状。此外，内分泌系统的疾病如甲状腺功能亢进也可能导致此类症状的出现。对于这类情况，需要及时就医进行诊断和治疗。

此外，体质虚弱、营养不良或者患有低血糖的人也可能会出现夜间出汗发冷的症状。体质虚弱的人通常会有气虚的表现，如乏力、出汗等。营养不良可能导致机体免疫力和体质下降，进而出现夜间出汗发冷的情况。低血糖患者通常在低血糖发作期间会出现出汗症状，并且由于体内能量供应不足和低血糖反应，可能会出现寒战和发冷的症状。

总的来说，如果经常出现晚上睡觉出汗发冷的情况，建议及时就医进行检查以确定具体原因，并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于改善此类症状。

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