游泳后膝盖疼怎么回事

394次浏览・5月前

问题详情：游泳后膝盖疼怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

游泳后膝盖疼痛可能有以下几种原因：

1、膝关节受凉：游泳时可能会因为膝关节受凉而产生无菌性的炎症，从而引起膝盖疼痛。建议游泳时水温不要太凉，并做好热身运动。如果疼痛较为严重，可以进行热敷等理疗方法加以改善。

2、膝关节过度劳累：游泳时间过长或强度过大，可能会导致膝关节过度劳累，从而产生疼痛。建议合理安排游泳时间和强度，适当休息，避免过度劳累。如果疼痛持续不减，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗。

3、膝关节疾病：可能本身存在膝关节疾病，如膝关节骨性关节炎等。游泳时由于关节的摩擦和刺激，可能会导致炎症加重而引起疼痛。这种情况下需要针对具体的疾病进行相应的治疗。例如，膝关节骨性关节炎患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。同时，要注意避免过度活动和刺激关节。

总的来说，游泳后膝盖疼痛可能是由于多种原因引起的。如果出现这种情况，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施，以免延误病情。此外，平时也要注意保护膝关节，避免过度劳累和受凉等诱发因素。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有