蹲下起不来膝盖疼是怎么回事

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问题详情：蹲下起不来膝盖疼是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

蹲下后起不来并伴随膝盖疼痛，可能有以下几种原因：

1、膝关节的劳损和老化：长时间站立、负重活动或运动过量等可能导致膝关节劳损，出现局部疼痛、活动受限等症状。此外，随着年龄的增长，关节可能发生退行性改变，导致关节润滑程度降低，引发疼痛和活动障碍。这种情况通常需要进行休息和物理治疗，如热敷、按摩等。

2、膝关节受到外伤：如摔倒、撞击等可能导致膝关节局部受到损伤，引起疼痛和活动受限。此时，患者应对受伤部位进行冷敷以减轻疼痛和肿胀，并及时就医检查以排除骨折和韧带撕裂等情况。

3、膝关节疾病：如膝关节炎、滑膜炎等也可能导致蹲下后起不来并伴有膝盖疼痛。这些疾病通常与关节劳损、感染等因素有关，可能需要药物治疗和物理治疗。

此外，一些其他原因也可能导致这种症状，比如膝关节内部的半月板损伤或者存在游离体等。如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医，以便医生进行详细检查和诊断，并制定相应的治疗方案。

在康复期间，患者需要注意休息，避免过度活动和剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于康复。

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