山药薏米煮骨渴哈功效

山药薏米煮骨汤具有多重功效：

1、补充能量：由于骨汤富含胶原蛋白，可以有助于加强身体的骨骼强度。加上山药的滋养强壮作用，食用后能够为机体补充所消耗的体力，维持身体正常功能。

2、促进新陈代谢：薏米是一种除湿的食物，与山药结合煮汤有助于促进人体的新陈代谢，对体质虚弱的人群具有较好的调理作用。

3、维持消化：山药具有滋补的功效，其中所含的淀粉酶具有促进消化吸收的作用，因此对于胃动力不足或者消化道不适的人具有促进消化和改善不适的效果。而且骨汤也有养胃的功效，与山药薏米的功效相结合更加增强了维持消化的作用。

4、强身健体：骨汤富含钙质和胶原蛋白等营养物质，经常食用可以增强身体免疫力，而山药和薏米的滋补效果也能强化这一效果。因此，体质虚弱的人可以多喝山药薏米煮骨汤来增强体质。

总的来说，山药薏米煮骨汤具有补充能量、促进新陈代谢、维持消化和强身健体等功效。但需要明确的是，食物的效用是有限的，若身体有任何不适应当寻求医生的专业意见，不应只依赖食疗达到治疗疾病的目的。