桂花玫瑰茶的功效与作用及禁忌
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问题详情：桂花玫瑰茶的功效与作用及禁忌？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
桂花玫瑰茶是一种以桂花和玫瑰花为主要原料制成的茶饮，其功效与作用及禁忌如下：
功效与作用：
1、美容养颜：桂花玫瑰茶含有丰富的维生素和矿物质，能够改善皮肤问题，具有美容养颜的功效。其中所含的抗氧化物质可以抵抗自由基的损害，延缓衰老。
2、舒缓情绪：玫瑰花具有一定的镇静作用，能够舒缓紧张、焦虑等情绪，有助于缓解压力。
3、调理气血：桂花和玫瑰花都有调理气血的功效，适量饮用可以帮助改善血液循环，调节内分泌，对女性朋友的月经问题也可能有一定的帮助。
4、消化助眠：桂花玫瑰茶还有助于消化和睡眠，对于胃肠不适和失眠等问题有一定的缓解作用。
禁忌：
1、孕妇应避免饮用：由于玫瑰花具有通经活络的功效，孕妇饮用可能对胎儿产生影响，因此孕妇不宜饮用。
2、月经量过多者慎饮：同样由于玫瑰花具有通经活络的作用，月经量过多的女性在经期应尽量避免饮用。
3、对花粉过敏者不宜饮用：桂花玫瑰茶中含有桂花和玫瑰花成分，对花粉过敏的人应避免饮用，以免引发过敏反应。
4、饮茶量不宜过大：虽然桂花玫瑰茶具有诸多益处，但过量饮用可能导致不适，建议适量饮用。
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