花卷茶叶的功效及作用

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问题详情：花卷茶叶的功效及作用？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

花卷茶叶具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：

1、促进消化：花卷茶叶所含的咖啡碱可以刺激胃液分泌，帮助消化，有助于人体消化食物，缓解消化不良症状。

2、提神醒脑：茶叶中的咖啡碱还可以刺激中枢神经，起到提神醒脑、振奋精神的作用。

3、抗菌消炎：花卷茶叶中所含的茶多酚对某些细菌和病毒具有一定的抑制和杀灭作用，因此具有抗菌消炎的效果。

4、清热解毒：花卷茶叶性凉，有助于清热解毒，对于口渴、咽干等症状有一定的缓解作用。

5、抗氧化、延缓衰老：茶叶中的茶多酚是强抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

6、养心安神：花卷茶叶能够养心安神，有助于缓解焦虑、失眠等症状。

7、保护口腔健康：茶多酚有助于抑制口腔细菌的生长，预防口臭等问题。

8、降脂减肥：茶叶中的茶多酚和咖啡碱有助于促进脂肪代谢，对于降脂减肥有一定的辅助作用。

总之，花卷茶叶具有多种健康功效和作用，适量饮用有益健康。但需要注意的是，不同人体质不同，饮用茶叶时应根据自身情况选择适合的茶饮，并适量饮用。

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