金银花决明子的功效与作用泡水喝的功效

金银花和决明子都是常见的中药材，泡水喝具有多种功效与作用。

1、清热解毒：金银花具有清热解毒的作用，对于喉咙痛、口腔炎症等热毒病症有很好的治疗效果。夏天饮用金银花泡水，还能有效清热解暑，预防中暑。

2、清肝明目：决明子具有清肝明目的功效，对于目赤肿痛、眼结膜炎等眼科疾病有良好的治疗效果。长期面对电脑的上班族容易出现眼睛疲劳、干涩等问题，饮用决明子泡水有助于缓解这些症状。

3、润肠通便：决明子还具有润肠通便的作用，能够促进肠道蠕动，对于便秘患者有很好的治疗效果。

4、降血压、降血脂：金银花和决明子都具有降血压、降血脂的作用，对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

5、抗炎杀菌：金银花具有很好的抗炎杀菌作用，对于多种细菌和病毒都有很好的抑制效果。

6、提高免疫力：金银花和决明子中的多种成分能够刺激免疫系统，提高人体的免疫力，增强抵抗力。

总的来说，金银花和决明子泡水喝具有清热解暑、清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂、抗炎杀菌、提高免疫力等多种功效与作用。但需要注意的是，泡水喝的药效有限，如果有明显的病症，还需要配合其他治疗方法，并在医生的指导下进行用药。此外，脾胃虚寒者、孕妇等人群应慎用。