肝的总胆汁高出正常70要注意什么

当肝的总胆汁高出正常值70时，需要注意以下几点：

1、定期检查：建议定期进行肝功能检查，以监测胆汁酸的变化。如果出现持续升高或其他异常症状，应及时就医。

2、饮食调整：保持饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物，如辣椒、花椒等。多吃富含蛋白质和纤维素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。

3、生活方式改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当的运动有助于促进新陈代谢，改善胆汁排泄。

4、病因排查：了解可能导致胆汁酸升高的原因，如胆道梗阻、病毒性肝炎等。如有相关疾病，应积极治疗。

5、药物治疗：如果胆汁酸持续升高，且伴有其他肝功能异常指标，可能需要药物治疗。请务必在医生指导下进行用药，不可自行盲目用药。

6、心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

7、警惕并发症：高胆汁酸可能导致胆结石、胆管炎等并发疾病，如出现相关症状，应及时就医。

总之，当肝的总胆汁高出正常值70时，需要关注并采取措施。如有疑虑或症状加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。