薄荷叶山楂泡水的功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
薄荷叶山楂泡水具有多重功效：
1、促进消化和改善食欲：山楂富含维生素C和有机酸等营养物质，能够促进胃液分泌、帮助消化。搭配薄荷独特的清新香气，可有效改善食欲不佳的情况。
2、清新提神：薄荷叶具有独特的清凉香气，有助于振奋精神，缓解疲劳。在炎热的夏季饮用，还有助于消暑解热。
3、清热解毒：薄荷叶具有一定的清热解毒作用，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
4、降脂降压：山楂中的多种活性成分具有扩张血管、改善血液循环的作用，有助于降低血压和血脂。因此，两者结合有助于预防和缓解高血压和高血脂等问题。
5、促进新陈代谢和排毒：薄荷叶中的成分可促进新陈代谢，帮助身体排毒。而山楂中的维生素C等营养物质也有助于提高身体免疫力。
总的来说，薄荷叶山楂泡水是一款非常健康的饮品，具有多种功效。但请注意，并非所有人都适合饮用此饮品，特别是对某些植物过敏的人群。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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