石斛和三七粉混吃功效
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
石斛和三七粉混合食用，具有以下几种功效：
1、滋阴养血：石斛具有滋阴清热、润肺养胃的功效，可以改善阴虚体质，增强免疫力。而三七粉则具有补血养血的功效，能够提高血红蛋白数量和活跃性，促进血液循环。
2、活血化瘀：三七粉能够疏通血管，促进血液流通，改善微循环，缓解心脑血管疾病症状。而石斛中的多糖成分也能在一定程度上抑制血栓形成，降低血脂水平。因此，两者混合食用可以更好地发挥活血化瘀的作用。
3、缓解疲劳：三七粉具有抗疲劳作用，能够提高身体的能量代谢水平。而石斛中的氨基酸和微量元素等成分也有助于缓解疲劳，增强体力。因此，混合食用可以使人更加精力充沛。
请注意，虽然石斛和三七粉混合食用具有一定的功效，但并不能全面治疗所有疾病。如有身体不适，请及时就医。此外，在食用前请咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效地使用这两种药材。
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