鱼腥草有什么功效能常喝吗

鱼腥草是一种具有清热解毒、消炎、抗病毒等功效的中草药，常喝鱼腥草对人体有一定的好处，但需要注意适量。其主要功效如下：

1、清热解毒：鱼腥草对于风热感冒、病毒性感染等具有一定的治疗效果，可以有效缓解因上呼吸道感染导致的喉咙肿痛等症状。

2、利尿除湿：适量饮用鱼腥草有助于体内湿气的排出，同时也有助于改善尿液颜色发黄等症状。

3、抗菌消炎：鱼腥草中含有天然的抑菌成分，能够在一定程度上消灭体内的病原菌和细菌，达到抗菌消炎的效果。对于肺炎、支气管炎等有一定的辅助治疗作用。

虽然鱼腥草具有多种功效，但并不建议长期大量饮用。因为鱼腥草性寒凉，长期大量饮用可能会对胃肠道造成刺激，导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于鱼腥草过敏的人群应避免饮用，以免出现过敏反应。

总之，适量饮用鱼腥草有助于清热解毒、利尿除湿和抗菌消炎，但需要根据个人体质和需求饮用，并避免长期大量饮用。如有任何不适，建议及时就医。