高压正常低压90-100之间该怎样治疗

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问题详情：高压正常低压90-100之间该怎样治疗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高压正常但低压在90-100mmHg之间的治疗方法主要分为两个方面：生活方式干预和药物治疗。以下是具体的建议：

生活方式干预：

1、控制饮食：低脂、低盐饮食，减少烹饪用盐及食用油用量。保持营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含钾、镁等微量元素的食物。尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物以及饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

2、适当运动：根据身体状况进行适当运动，如散步、游泳等，以增强身体素质，改善血液循环，降低血压。同时避免剧烈运动，以防引发意外。

3、保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。保持轻松、愉快的心情，避免过度焦虑、紧张等不良情绪的刺激。戒烟限酒也是必要的措施。

药物治疗：如果通过生活方式干预后低压仍然不能降低，或者伴随明显的头晕、头痛等症状，需要考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿药、β受体阻滞剂如美托洛尔等，以及血管紧张素转化酶抑制剂等。药物治疗必须在医生的指导下进行，不可自行服药或更改治疗方案。此外，还需定期监测血压变化，以便及时调整治疗方案。

总的来说，对于高压正常但低压偏高的情况，应在医生的指导下进行治疗和生活方式调整。同时保持良好的心态，积极配合治疗，以期早日康复。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询专业医生。

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