玛咖黄精代用茶的功效

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问题详情：玛咖黄精代用茶的功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

玛咖黄精代用茶是一种采用玛咖和黄精为主要原料的茶，其功效主要包括以下几个方面：

1、滋阴补气：玛咖和黄精都具有滋阴作用，可以帮助调节人体内的阴阳平衡，增强免疫力。

2、养精益气：黄精可滋肾润肺，补脾益气，对于肾虚精亏、脾胃虚弱等有一定的缓解作用。而玛咖也能增加精力，改善性能力。

3、调节荷尔蒙水平：玛咖被证实可以调节人体荷尔蒙水平，如雄性激素和雌性激素，有助于改善性功能，缓解更年期症状等。

4、改善体力疲劳：玛咖含有较高的营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，这些物质有助于抗疲劳，增强体力。

5、促进新陈代谢：黄精能提高机体的新陈代谢能力，进而增强身体活力。

总的来说，玛咖黄精代用茶对于调节人体内部环境、增强免疫力、改善体力疲劳等有积极作用。然而，不同的人体质不同，反应也可能有所不同。如果有严重的健康问题，建议寻求专业医生的建议。同时，饮用时也要注意适量，过量饮用可能会产生一些不适。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群应在医生的指导下饮用。

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