哺乳期吃海参会不会回奶
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期吃海参不会导致回奶。
海参是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、矿物质和微量元素等营养成分，对于哺乳期的女性来说可以起到滋补身体的作用，还有助于促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。所以，哺乳期适量吃海参是有好处的。但是需要注意适量食用，过量食用可能会造成消化不良等不良影响。
除了海参之外，哺乳期的妇女应该注意均衡饮食，保证充足的营养摄入，这样有利于产后恢复和乳汁分泌。同时应注意避免一些影响乳汁分泌的食物或药物，如韭菜、麦芽等可能会抑制乳汁分泌。如果有任何关于饮食和哺乳的疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
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