腰的骨质增生和椎间盘突出怎么办

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问题详情：腰的骨质增生和椎间盘突出怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于腰部的骨质增生和椎间盘突出问题，可以采取以下措施：

1、药物治疗：对于骨质增生和椎间盘突出引起的疼痛等症状，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等进行缓解。但需注意，药物治疗只能暂时缓解疼痛，不能根治病因。

2、物理治疗：物理治疗主要通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，帮助改善腰椎的骨质代谢，缓解疼痛症状。这些方法更适用于轻度骨质增生和椎间盘突出患者。

3、手术治疗：对于严重的椎间盘突出患者，特别是神经根受到明显压迫的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间融合术、腰椎椎间孔镜手术等。应根据患者的具体情况选择合适的手术方法。

4、日常护理：在日常生活中，患者应注意避免久坐、久站，避免弯腰搬重物等行为，以减少对腰椎的压力。同时，加强腰背部肌肉的功能锻炼，如游泳、慢跑等，以增强腰椎的稳定性。此外，保持正确的坐姿和站姿也对缓解症状有帮助。

请注意，以上建议仅供参考。对于具体的治疗方案，还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果感到腰部不适，建议尽早就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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