反复发烧5天了怎么办

反复发烧5天，首先需要明确病因，然后针对病因进行治疗。以下是一些可能的建议：

1、保持水分和休息：如果发烧温度不是过高并且症状并不严重，可以适当休息并喝足够的水以防止脱水。也可以适当使用一些退热药帮助降低体温，但需按照医生的建议进行用药。

2、看医生：若发热温度超过38.5℃并且持续时间较长，建议及时就医。医生可以通过各种检查手段来确定病因，如血常规、C反应蛋白等。医生根据检查结果选择合适的药物。比如病毒感染可能需要在医生的指导下使用抗病毒药物。同时，若身体有其他症状，也要告诉医生，这有助于诊断病因。

3、调整生活方式：注意休息、合理饮食和保持良好的心态等也有助于身体的恢复。注意个人卫生，避免去人多拥挤的地方，以防感染加重。

4、物理降温：可以尝试一些物理降温的方法，如冷敷额头、温水擦浴等。这些方法有助于降低体温并缓解不适。但需注意，如果物理降温无法控制体温，应及时就医。

总之，反复发烧可能是由于多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。平时也要注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。此外还要定期到医院进行体检，及时发现身体的异常情况并进行处理。以上建议仅供参考，请以医生的建议为准。