小孩平时和睡觉时都出汗很多是什么原因

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问题详情：小孩平时和睡觉时都出汗很多是什么原因？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩平时和睡觉时都出汗很多，这一现象可能由多种原因引起。下面列举了一些常见的原因：

1、生理原因：小孩处于生长发育阶段，新陈代谢较为旺盛，皮肤微血管分布较多，再加上运动量大或穿着过厚等，容易导致出汗增多。此外，部分小孩在睡前摄入过多热量，如食用高热量的食物或睡前过于兴奋等，也可能导致入睡后出汗较多。

2、病理性原因：如感冒、维生素D缺乏性佝偻病等，也可能导致小孩出汗增多。特别是当小孩出现夜间出汗较多、伴随发热等症状时，需要及时就医检查。此外，一些慢性疾病如结核感染等也可能导致孩子出汗增多，需要及时治疗。

为了缓解小孩出汗过多的情况，家长可以根据具体情况采取相应的措施。如适当减少孩子的运动量或减少衣物等以降低孩子体内的热量；提供营养均衡的饮食，特别是保证摄入足够的维生素D和钙；注意孩子的睡眠环境，保持室内通风和适宜的温度等。

总之，小孩平时和睡觉时都出汗很多可能是多种原因引起的。家长应根据具体情况分析并采取相应的措施，如情况持续或伴随其他症状，建议及时就医检查。

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