经常要咳嗽应该怎么办
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
经常咳嗽可能是由于多种原因引起的，包括感冒、支气管炎、哮喘等。面对这种情况，可以采取以下措施来帮助缓解咳嗽症状：
1、明确病因：对于经常咳嗽的情况，首先要及时就医，通过专业医生的诊断明确咳嗽的具体原因，以便针对原因进行治疗。
2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些止咳药物，如止咳露、甘草片等，以缓解咳嗽症状。但务必遵循医生的指示，避免滥用药物。
3、保持水分：保持充足的水分摄入有助于稀释粘液，使咳嗽更容易咳出。多喝水、果汁或温开水都有助于保持水分。
4、避免刺激物：避免吸入烟雾、灰尘、冷空气等刺激性物质，这些可能加重咳嗽症状。
5、饮食调理：注意饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激的食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，以增强免疫力。
6、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强身体的抵抗力，减少感冒和咳嗽的发生。
7、注意保暖：在寒冷的季节，要注意保暖，避免受凉，以免加重咳嗽症状。
8、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。
请注意，以上建议仅供参考。如果咳嗽症状持续不减或加重，应及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
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