腰部肌肉僵硬怎么回事

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问题详情：腰部肌肉僵硬怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰部肌肉僵硬可能有多种原因，具体如下：

1、长期久坐、弯腰搬运重物或不正确坐姿等造成腰部肌肉痉挛或腰肌劳损。特点是随着时间和工作的劳累程度有所加重。处理方法是改正不良生活习惯，劳逸结合。也可以通过局部热敷、烤灯或使用艾灸等办法使腰部肌肉得到相应缓解。若疼痛较为严重，可考虑口服非甾体类消炎药进行对症处理。

2、腰部肌肉长期受凉导致肌肉强直僵硬。可对局部肌肉进行热敷和按摩，促进局部血液循环，以缓解肌肉僵硬和疼痛。同时，日常应注意保暖，避免腰部肌肉受凉。

3、腰椎退行性改变或病变引起的腰部肌肉僵硬。如腰椎间盘退变、腰椎侧弯等。当腰椎出现器质性病变时，神经产生刺激损伤时也可能引起腰部肌肉僵硬。此类患者通常需要在正规医院的检查和医生的诊断下确定病因并接受治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

总之，腰部肌肉僵硬的原因多样且复杂，需要根据具体情况判断并采取相应措施。如果僵硬症状持续或加重，建议及时就医以获得专业诊断和治疗。

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