桔子怎样吃治咳嗽

桔子是一种富含营养的水果，对于缓解咳嗽有一定的作用。以下是一些桔子治疗咳嗽的方法：

1、直接食用：桔子本身富含维生素和矿物质，直接食用可以缓解咳嗽的症状。建议将桔子剥皮后食用，以免摄入农药等化学物质。

2、烤桔子：将桔子直接放在小火上烤，并不断地翻动，烤至桔皮发黑冒烟即可。建议每天食用1~2个烤桔子，对于止咳效果较好。这是因为桔子皮的性质变为温和后具有化痰止咳的功效。注意此法不适合急性炎症期的患者使用。

3、蒸桔子：将桔子皮洗净后放入碗中蒸2至三分钟即可。此法主要针对风寒性感冒的患者效果更佳。风寒型感冒主要症状为身体出现肌肉酸痛或头痛以及怕冷怕风等症状，这种蒸桔子有助于缓解症状。可根据个人口味适当加入冰糖或蜂蜜增加口感。

请注意，虽然桔子对缓解咳嗽有一定作用，但并不能完全替代药物治疗。如果咳嗽症状持续严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，不同的咳嗽病因可能也需要不同的治疗方法，建议根据自己的体质和病情选择适合的方法来缓解咳嗽症状。