低血压过高怎么办

低血压过高时，首先要明确是生理性还是病理性原因所致，然后采取相应的措施进行调理和治疗。以下是一些建议：

1、加强锻炼：低血压过高的人可以通过加强锻炼来改善，如进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质和调节身体机能。

2、调整饮食：注意饮食搭配，保证营养均衡，适当多摄入盐分，增加蛋白质的摄入，如吃一些瘦肉、鱼类等。同时，增加饮水量，提高血液的含水量，有助于改善低血压过高的情况。

3、保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间和充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。戒烟限酒也有助于控制血压。

4、药物治疗：如果低血压过高且持续时间长，建议及时就医。在医生的指导下，选择合适的降压药物进行治疗。

5、定期检查：定期监测血压，了解自己的血压状况，以便及时采取措施控制血压。

6、寻求医疗帮助：如果低血压过高且伴有头晕、胸闷、心慌等症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，包括进一步检查是否存在其他引起低血压的疾病。

总之，对于低血压过高的情况，要根据个人情况采取相应的措施进行调理和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行血压监测，以及及时就医寻求专业治疗，都是非常重要的。