怀孕三个月老是拉肚子怎么办

怀孕三个月老是拉肚子，建议尽快寻求医疗帮助，因为这可能是身体某些方面出现问题的迹象。以下是一些应对措施：

1、调整饮食：避免摄入高脂肪、油腻、辛辣、刺激性的食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，以防拉肚子导致脱水。

2、注意保暖：拉肚子可能与腹部受凉有关，因此要注意保暖，尤其是保护好腹部。

3、适度运动：适当的运动，如散步等，有助于促进肠胃蠕动，增强身体素质，减轻拉肚子症状。

4、寻求医疗帮助：如果拉肚子持续不减或者症状加重，应及时就医。不要自行购买和服用药物，因为某些药物可能会对胎儿产生不良影响。

5、保持心态平和：孕期拉肚子可能会给孕妇带来一定的心理压力，要尽量保持心态平和，避免焦虑情绪对身体健康产生负面影响。

在就医过程中，要告知医生自己正处于孕期，以便医生选择适合的治疗方法，避免对胎儿产生影响。总之，孕期拉肚子不能忽视，要及时采取措施并寻求医疗帮助。