功能性胃痛怎么办

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问题详情：功能性胃痛怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

功能性胃痛是一种常见的胃肠道疾病症状，主要表现为胃痛、胃胀、恶心等不适症状。针对功能性胃痛，可以采取以下措施来缓解：

1、调整饮食：避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物等，多吃易消化的食物，如粥、面条等，并适当摄入富含蛋白质和维生素的食物。

2、保持良好的生活习惯：按时作息，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。同时，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。如胃黏膜保护剂，可以减少胃酸对胃黏膜的刺激；抑酸剂，可以抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的侵蚀；胃肠促动力药，可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀等症状。

4、物理治疗：如按摩腹部、热敷等，可以缓解胃部不适。

5、加强锻炼：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能。

6、寻求专业帮助：如果胃痛症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。

总之，针对功能性胃痛，需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗等多方面因素，并寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的心态和积极的生活方式，有助于缓解胃痛症状。

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