发烧物理降温要怎么做

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问题详情：发烧物理降温要怎么做？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧物理降温的方法有多种，可以根据具体情况选择适合的方案。以下是一些常见的方法：

1、酒精擦拭降温：可将医用酒精或白酒与水稀释至合适浓度，擦拭患者的额头、脸颊、颈部、手心、脚心等部位。擦拭过程中，要注意保暖，避免患者被进一步受寒。此外，酒精挥发会带走部分热量，可以帮助患者达到降温的目的。

2、冰敷降温：冰敷也是一种常见的物理降温方法。可以使用毛巾包裹冰块放置在额头、腋下等血液流量较大的部位进行降温处理。

3、多喝水排汗：多喝水可以帮助患者排汗，同时降低体温。如果患者的尿液排出较多，也可能有助于降低体温。此外，维持电解质平衡也很重要，可以适当补充淡盐水或电解质饮料等。

4、温水擦拭全身：用温水擦拭全身也是一个有效的降温方法。将毛巾用温水浸湿后拧至半干，按顺序擦拭患者的额头、脸颊、颈部、躯干等部位。注意水温不宜过高，以免对皮肤造成刺激。

对于发烧患者来说，除了物理降温外，还需要注意保持良好的休息和饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性食物。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。以上建议如果体温高于38.5摄氏度或持续不退时应在医生的指导下使用退烧药并寻求医生的帮助。

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