甲减哪些食物不能吃
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甲状腺功能减退症（简称甲减）患者需要注意饮食，尽量避免食用一些影响甲状腺功能的食物。以下是一些不建议甲减患者食用的食物：
1、避免食用富含胆固醇的食物：如奶油、动物内脏（肝、脑等）、肥肉等，因为甲减容易导致脂质代谢紊乱，患者可能会有高胆固醇血症。此外还应避免食用高盐食物。
2、避免寒凉食物：甲减患者通常怕冷，所以寒凉性的食物和饮品应避免食用，如寒凉性质的水果和部分饮品等。寒性的食物如西瓜、冰饮料等。此外还应避免食用冷饮、苦瓜等偏寒凉的食物。同时过于辛辣的刺激性食物也要少吃。
3、避免引起甲状腺肿的食物：芥菜、卷心菜等部分蔬菜可能加重甲状腺肿大症状，应避免食用。另外富含麸质的食物（如小麦、大麦等）也可能引起甲状腺肿，甲减患者应谨慎食用。
除了上述食物外，甲减患者还应根据自身病情和医生的建议调整饮食。此外，保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度节食等行为，也有助于维持甲状腺功能的稳定。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需根据个人的具体情况和医生的建议来确定。
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