手长期脱皮怎么办

手长期脱皮可能是由于多种原因导致的，如皮肤干燥、营养不良、皮肤病等。针对不同原因，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：保持手部皮肤湿润，避免干燥。可以使用保湿霜或润肤乳，尤其是在洗手后或睡前涂抹。同时，避免接触刺激性的化学物品，如洗衣粉、洗洁精等，必要时应戴上手套。

2、饮食调整：确保均衡饮食，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类等。

3、药物治疗：如果手脱皮严重或伴随其他症状，如瘙痒、红肿等，可能是皮肤病引起的，需要在医生的指导下使用药物治疗。例如，局部涂抹抗真菌药物、抗过敏药物等。

4、寻求专业帮助：如果手脱皮持续不减或症状加重，建议及时就医，以便确诊病因并进行针对性治疗。

5、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，避免细菌滋生。

总之，手长期脱皮需要根据具体原因进行治疗。在日常生活中，注意保持手部皮肤湿润、饮食均衡、避免接触刺激性物质，并保持良好的个人卫生习惯。如果症状持续或加重，请及时就医。