脚歪了肿了多少天能好
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
脚扭伤导致的肿胀恢复时间因个体情况而异。一般来说，轻微的肿胀可能在几天内逐渐消退，而较严重的肿胀可能需要数周的时间才能完全恢复。具体恢复时间取决于多个因素，如扭伤的严重程度、治疗方式以及个人的体质等。
1、扭伤的严重程度：轻微的扭伤可能只需要局部冷敷、压迫包扎和休息，肿胀通常在一周左右逐渐消退。但如果扭伤较重，导致韧带撕裂或骨折，可能需要更长时间的治疗和恢复。
2、治疗方式：正确的治疗可以加速肿胀的消退和康复过程。局部冷敷可以减轻肿胀和疼痛，压迫包扎也有助于控制肿胀。此外，适当的休息和抬高受伤的脚也有助于减轻肿胀。
3、个人体质：每个人的体质和恢复能力不同，老年人和有慢性疾病的人可能恢复速度较慢。
如果扭伤后肿胀严重或持续不退，建议寻求医疗帮助，以确保没有严重的损伤或并发症。医生可能会建议你进行X光或其他影像学检查，以确定是否有骨折或韧带损伤。根据医生的建议，可能需要采取进一步的治疗措施，如手术、物理治疗等。总之，脚扭伤后的肿胀恢复时间因个体情况而异，如果有疑虑或症状持续不缓解，请及时就医。
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