老年人腰疼怎样治疗

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问题详情：老年人腰疼怎样治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

老年人腰疼的治疗方法需要根据具体原因来选择，包括腰椎间盘突出、骨质疏松、腰肌劳损等。以下是一些常用的治疗方法：

1、腰椎间盘突出：如果是腰椎间盘突出引起的腰疼，首先可以采用理疗、针灸等方法缓解疼痛。其次可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛症状。对于症状严重、疼痛难忍的患者，可以考虑手术治疗。在日常生活中要注意避免长时间站立或行走，适当休息，避免过度劳累。

2、骨质疏松：骨质疏松引起的腰疼可以通过补钙和补充维生素D等方法进行治疗。同时，日常饮食中可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。此外，适当的户外活动也有助于提高骨密度，缓解腰疼症状。

3、腰肌劳损：针对腰肌劳损引起的腰疼，可以采取热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张，改善血液循环。此外，平时要避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部运动，增强腰部肌肉的力量。

4、其他疾病：如果腰疼持续不减或者加重，建议及时就医检查，排除其他可能疾病，如腰椎骨折、脊柱肿瘤等。这些疾病需要根据具体情况进行针对性治疗。

总之，老年人腰疼的治疗方法需要根据具体情况进行选择，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。如果腰疼持续不减或者加重，建议及时就医检查。

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