糖尿病人能吃乳糖吗

407次浏览・6月前
问题详情：糖尿病人能吃乳糖吗？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病患者可以适量摄入乳糖，但需要注意以下几点：

乳糖是一种双糖，在小肠内被吸收后分解成葡萄糖和半乳糖，引发血糖升高。因此，糖尿病患者的摄入乳糖量应该适度控制，以免摄入过多造成血糖升高，不利于身体健康。

同时，乳糖还具有营养功效，例如提高大脑的记忆功能、调节肠胃活动促进通便等。在身体缺乏糖类或自身糖分缺失严重时，患者可适当饮用一些乳糖以缓解上述症状。尤其是半乳糖作用较强且不存在回乳的不良反应时，适当的补充还能调节人体内多种功能的活性并有效补充钙物质及营养成分等。但是需要在医生专业指导下确认每日摄入量以及是否适合乳糖补充。

此外，糖尿病患者在日常饮食中需要非常注意控制糖分的摄入，并且尽量避免摄入精制糖等可能导致血糖升高的食物。综上所述，糖尿病患者可以吃乳糖，但需要控制摄入量并遵循医生的建议。如果有任何疑虑或需要更具体的饮食建议，请及时咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题