健脾吃什么中药
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
健脾的中药有很多种，具体选择哪种中药，需要根据个人的病情和体质进行选择。以下是一些常见的健脾中药：
1、山药：具有滋补养身、益气补脾、养胃醒脾的功效。
2、白术：可燥湿利水，益气健脾。
3、党参：具有补中益气、健脾益肺的功效。尤其对于脾胃气虚的人，有较好的改善效果。
4、茯苓：有利水渗湿、健脾和胃的效果，对改善水肿和小便不利都有良好的调理作用。还有健脾补中、渗湿止泻的作用，有助于改善脾虚食少、泄泻便溏的临床症状。此外脾虚水肿患者可遵医嘱适当使用。且用党参等中药材炖汤或泡水喝饮用有助于补脾，同时无禁忌症者可日常适量饮用，可以起到养胃作用。不过也要根据个人体质或情况选用党参汤或煲汤材料来综合改善脾虚的问题。需要注意的是食用药物后自身不适加重者需要及时就医治疗。另外在使用中药材煲汤时需要注意控制用量，不可过多饮用以免加重身体负担。同时还需要注意均衡饮食和适当锻炼以增强体质和缓解身体不适。
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