肩僵硬怎么治疗

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问题详情：肩僵硬怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩僵硬的治疗需要根据其病因来确定。以下是可能导致肩僵硬的因素以及相应的治疗方法：

1、肩周炎：肩僵硬可能是由于肩周炎引起的。治疗方法包括口服非甾体消炎止痛药，如布洛芬等，进行局部热敷、按摩、针灸等物理治疗。对于症状较为严重的患者，还可以考虑局部封闭治疗。平时应注意保暖，避免受凉和劳累。

2、肩袖损伤：如果肩僵硬是由肩袖损伤引起的，那么治疗方法包括局部制动、外用药物等。此外，还可以配合物理治疗，如针灸、理疗等。对于严重的肩袖损伤患者，可能需要手术治疗。

3、肩关节炎：这种情况的肩僵硬可以通过艾灸、热敷等方式进行治疗，也可以选择肩关节部位的推拿或冲击波治疗。如果疼痛较为严重，也可以考虑口服非甾体类消炎药物进行止痛治疗。同时配合关节部位的功能锻炼来促进恢复。对于伴随肩袖损伤的患者，可以考虑关节镜手术治疗。在治疗期间要注意保暖，避免关节部位着凉受寒。

总的来说，治疗肩僵硬需要根据具体病因进行个性化治疗。建议您及时就医，接受医生的诊断和指导，不要自行用药或治疗。同时，也要注意保持积极的心态和配合治疗，以促进康复。此外，要注意锻炼与休息的平衡，避免过度劳累和不良生活习惯对肩部造成的不良影响。

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