骨折不能吃鸡肉吗

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问题详情：骨折不能吃鸡肉吗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折患者是可以吃鸡肉的。

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，其中富含蛋白质、维生素等营养成分，且很容易被人体吸收利用。对于骨折患者来说，摄入蛋白质有助于促进骨骼的恢复和生长。此外，鸡肉中的胶原蛋白对骨折恢复也有积极作用，可以增强骨质的稳定性。因此，骨折患者适量食用鸡肉是有好处的。

同时，骨折患者在饮食上还可以适当增加钙质摄入，如牛奶、小鱼虾等，有助于骨骼恢复。但也要注意均衡饮食，避免偏食或过量摄入某一种食物。此外，为了促进骨折愈合，患者还应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

总之，骨折患者适量食用鸡肉有助于身体恢复。但在饮食方面，还需根据个体情况和医生建议进行合理搭配，以确保营养的均衡摄入。

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