常扁喉炎怎么办

经常扁喉炎（扁桃体炎）是一种较为常见的疾病，尤其在季节交替或免疫力较低时更容易发生。以下是一些应对扁喉炎的建议：

1、调整饮食：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果等，有助于增强免疫力。

2、保持口腔卫生：勤刷牙，使用淡盐水漱口，有助于清除口腔内的细菌和病毒。

3、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强身体免疫力，减少病毒感染的机会。

4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。

5、药物治疗：在医生的指导下使用抗生素、解热镇痛药等药物进行对症治疗。对于病毒感染引起的扁喉炎，可使用抗病毒药物。

6、手术治疗：对于反复发作的扁喉炎，如果影响生活质量，可考虑手术治疗，如扁桃体切除术等。

7、预防接种：接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗等，有助于预防扁喉炎的发作。

如果扁喉炎症状持续加重，如出现高热、呼吸困难等症状，应及时就医。此外，每个人的身体状况和病情不同，因此治疗扁喉炎的方法可能因人而异，建议在医生的指导下进行治疗。