抽完烟恶心想吐怎么办

抽烟后感到恶心想吐，可能是因为烟草中的尼古丁和其他化学物质对身体的刺激导致的。这种情况可以尝试以下方法缓解症状：

1、立刻停止吸烟：减少烟草中的有害物质对身体的伤害。

2、呼吸新鲜空气：到室外或通风良好的地方，吸入新鲜空气，有助于缓解恶心的感觉。

3、喝水：保持身体充足的水分有助于缓解恶心。

4、吃清淡食物：如蔬菜、水果等，避免油腻或重口味的食物，以免加重恶心。

5、休息：如果可能的话，休息一会儿，恶心的症状可能会逐渐减轻。

6、药物治疗：如果恶心症状严重，可以考虑使用抗酸药、维生素C等缓解症状。如果持续不适，建议寻求医生的帮助。

7、考虑戒烟：如果这种情况经常发生，说明抽烟对你的身体产生了负面影响，此时应该考虑戒烟。

每个人的身体状况和反应不同，如果以上方法不能缓解你的症状，或者症状持续加重，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。