孩子没有食欲怎么调理

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问题详情：孩子没有食欲怎么调理？

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

当孩子没有食欲时，可以通过以下方法来进行调理：

1、适当增加运动量：鼓励孩子多运动，如户外跑步、玩耍等，可以增强胃肠蠕动，有利于消化，也可以增加饥饿感。如果孩子不方便运动或者体质虚弱不能自主运动，还可以按摩腹部或者采用针灸来促进气血流动、胃肠代谢等，从而达到增强食欲的目的。

2、调整饮食：尽量让孩子少吃零食和生冷油腻的食物，多吃富含纤维素的蔬菜以及富含粗纤维的食物，比如菠菜、芹菜等，帮助改善胃肠道消化功能。另外要注意清淡饮食，尽量采用清淡的饮食结构。对于增加食欲有帮助。此外让孩子多喝水也有改善食欲的效果。尤其在炎热夏季出汗较多的时候多饮水不仅能维持体内的电解质平衡也有利于提高代谢从而促进食物的消化与吸收。

3、药物治疗：如果孩子食欲不佳的情况比较严重，经过上述调理后效果不理想，可以考虑药物治疗。可以在医生的指导下服用一些健胃消食的药物，如健胃消食片、山楂丸等。此外还可以服用益生菌类的药物调理肠胃功能。

请注意以上建议仅供参考，如果孩子的食欲持续不佳或伴随其他症状（如发热、腹痛等），建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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