冈上肌肌腱损伤怎么治

冈上肌肌腱损伤的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗，具体选择哪种治疗方法取决于损伤的严重程度。

1、药物治疗：对于轻度的冈上肌肌腱损伤，可以考虑使用药物进行治疗。包括口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以消炎止痛，同时可以外用活血化瘀、消肿止痛的膏药或药膏，如红花油、云南白药等。此外，还可以采用局部封闭治疗，即在疼痛点注射止痛消炎药物。

2、物理治疗：如果肌腱损伤伤及深部的关节囊或者产生粘连时，需要及时采取制动治疗以防止病情加重。在此期可以进行理疗辅助治疗，如红外线照射等来帮助肌腱修复。在病情得到缓解后应适当进行功能锻炼以防止关节僵硬粘连。同时可以尝试进行局部热敷或者轻柔的按摩来促进血液循环和肌肉放松。

3、手术治疗：如果冈上肌肌腱损伤严重，如出现断裂或合并关节囊撕裂等情况，可能需要通过手术修复。术后需要进行适当的康复训练和物理治疗以促进恢复。手术后早期应避免剧烈运动以防止再次受伤。此外，根据医生的建议可能需要佩戴肩关节外展支架或绷带固定一段时间以促进恢复。

请注意，以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。在冈上肌肌腱损伤后应及时就医以确定损伤程度并选择合适的治疗方法。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯以促进恢复。如出现不适请及时就医。