小孩拉肚子吃什么好得快

小孩拉肚子时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以帮助恢复肠道功能和缓解腹泻症状。以下是一些建议的食物：

1、稀粥、面条等淀粉类食物：这些食物易消化，有助于减轻肠胃负担。

2、水果和蔬菜：如胡萝卜、苹果、香蕉等，可以提供丰富的维生素和矿物质，同时有助于缓解腹泻症状。

3、煮熟的蔬菜：煮熟的蔬菜更容易消化，同时含有丰富的营养成分。

4、瘦肉或鸡肉：适量摄入蛋白质有助于小孩恢复体力，但要去皮去骨，做成软烂的肉末或鸡肉汤。

5、温水和电解质溶液：拉肚子时容易失去水分和电解质，可以给孩子喝温水或医生推荐的电解质溶液来补充。

此外，家长还需要注意以下几点：

1、避免食用油腻、辛辣、生冷和不易消化的食物，以免加重肠胃负担。

2、注意饮食卫生，避免进食不干净的食物。

3、如果腹泻症状持续或加重，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。

总之，小孩拉肚子时饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，同时注意补充水分和电解质。如症状持续，请及时就医。