学生颈椎病引起头晕怎么办

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问题详情：学生颈椎病引起头晕怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

学生颈椎病引起头晕，可能是由于颈椎问题压迫到血管或神经导致的。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、立即休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适当休息以减轻颈椎的压力。

2、热敷：使用热毛巾或热水袋进行颈部热敷，有助于改善血液循环，缓解头晕症状。

3、颈部锻炼：进行一些简单的颈部锻炼，如颈部前后左右轻度伸展，有助于改善颈椎的灵活性，增强颈部肌肉的力量，从而减轻对血管和神经的压迫。

4、调整学习姿势：在学习时，保持正确的坐姿，避免长时间低头或弯曲颈部。

5、枕头选择：选择合适的枕头，避免过高或过低的枕头导致颈部不舒适。

6、寻求医疗帮助：如果头晕症状持续不减或者加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗，如药物治疗、物理治疗等。

7、预防复发：为了避免颈椎病的再次发生，应注意保持良好的学习习惯和生活方式，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量。

总之，学生颈椎病引起头晕时，应立即休息并采取适当的措施缓解症状。如果头晕症状持续不减或者加重，应及时就医并接受相应的治疗。同时，应注意预防颈椎病的再次发生。

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