高血压喝红酒好吗

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问题详情：高血压喝红酒好吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压患者适量喝红酒是可以的，但是需要注意控制摄入量和酒精度数，以免对身体造成不良影响。

红酒中含有的多酚类物质具有抗氧化、抗血小板聚集等作用，有助于改善血管内皮功能，对高血压患者的血管保护有一定的积极作用。但是，如果摄入过多或者酒精度数过高，会导致酒精刺激交感神经兴奋，引起心跳加快、血管收缩、血压升高，不利于高血压患者的健康。因此，高血压患者在饮用红酒时应该注意以下几点：

1、适量饮用：高血压患者应该控制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过50克，女性应该更少。

2、选择低度红酒：选择酒精度数较低的红酒，避免摄入过多的酒精。

3、监测血压：饮酒过程中应该密切关注自己的血压变化，如果出现不适或血压升高的情况，应及时停止饮酒。

此外，高血压患者还应该注意饮食和生活方式的调整，如低盐饮食、适量运动、保持心态平衡等，以控制血压并减少并发症的发生。如果高血压患者需要服用药物来治疗高血压，应该遵循医生的建议，避免饮酒影响药效。

总之，高血压患者适量饮用红酒是可以的，但应该注意控制摄入量和酒精度数，避免不良影响。同时，还应该注意调整生活方式和饮食习惯，以控制血压并减少并发症的发生。

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