有副乳怎么办

副乳是先天性发育异常造成的多余乳房现象，可能会影响美观，并且还可能伴随疼痛和局部出现肿块等问题。如果自己有副乳，可以参考以下方法进行处理：

1、运动按摩：在专业指导下对副乳进行正确的按摩，有助于改善局部血液循环，减小副乳。穿着合适的运动内衣，配合进行局部锻炼，如扩胸运动等，也有助于改善副乳现象。

2、调整饮食：减少食用促进生长发育的食物如豆类、猪蹄等，有助于抑制副乳发育。同时要注意营养均衡，避免挑食和偏食。

3、穿戴合适的内衣：选择适合的贴身衣物有助于减轻副乳的情况。避免穿戴不合适的内衣导致副乳受到压迫和刺激。

4、保持良好生活习惯：保持良好的生活习惯有助于缓解副乳的症状。避免过度熬夜和劳累，保持良好的心态，适当参加体育锻炼等。

5、手术治疗：如果副乳较大影响美观或存在疼痛、肿胀等症状，建议就医咨询，通过脂肪抽吸术、手术切除等方式去除副乳。术后需要注意做好伤口部位的护理工作，避免感染发炎。

以上方法供参考，建议根据自身情况选择合适的方式处理副乳问题。如果副乳引起疼痛或异常症状，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗方案。