感冒能喝牛奶吗

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问题详情:感冒能喝牛奶吗?

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒时可以喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、矿物质、维生素和多种生物活性物质,能够提高身体免疫力,促进健康恢复。感冒时,身体需要更多的营养和能量来抵御病毒和细菌的攻击,因此适量喝牛奶对身体是有好处的。

然而,感冒时可能会出现胃肠道不适的症状,如恶心、呕吐、腹泻等。在这种情况下,建议适量喝牛奶或选择低脂牛奶,避免摄入过多脂肪和乳糖加重胃肠道负担。同时,对于每个人来说,感冒时的症状和体质也可能有所不同,因此需要根据个人情况适量饮用牛奶。

总之,感冒时可以喝牛奶,但要注意适量饮用,以免过量引起不适。同时,如果出现胃肠道不适等症状,建议及时咨询医生的建议。

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